Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 26.11g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Ролл с Креветкой Темпура . Dinner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Sladok Клубника в Шоколадной Глазури, Рагу баклажан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka47259's Weight History
|