|
Когда я была в лагере я дошла с 44 до 50, потом очень сильно переедала, но я не сдамся. Я верну свой вес и даже может сброшу до 43.
Сейчас восстанавливаю кд Витамином Е и Фолиевой кислотой с аскорбинкой.. Очень хочу их вернуть..
В общем, терпения мне и чтобы все было без срывов.
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 31.84g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Помидоры, Красное Яблоко, Красная Цена Овсяное Печенье. Lunch: Цельное Молоко, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
 Comments
24 Jul 15 by member: Yura Gall
|
А почему вы решили что у вас нет мышц? Это вам зеркало сказало или Вы делали биоимпедансометрию?
24 Jul 15 by member: amilu1982
|
с вашим ростом хотя бы 47 надо, у меня рост 160, я 42 наверно классе в восьмом весила)
24 Jul 15 by member: Akrilat
|
Ну.. Думаю, скоро все будет в норме.)
25 Jul 15 by member: Кефир Мандариновна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кефир Мандариновна's Weight History
|