Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 49.37g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Творожная запеканка. Lunch: Котлета Домашняя, Рагу овощное, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Скворцово Колбаса Ветчинно-Рубленная. Snacks/Other: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Пятерочка Самса с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka47259's Weight History
|