Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2015
|
65.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 49.60g | Carbs: 193.25g.
Breakfast: Серышевский Блины с Мясом и Рисом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. Lunch: Мёд, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Василеостровский Сухари Маковые, Красные Помидоры, Яичница. Dinner: Благовещенский Молочный Комбинат Кефир, Окей Груша Конференс, Серышевский Блины с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zamredaktora's Weight History
|