Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
57 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 82.89g | Carbs: 216.93g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Батон Нарезной. Lunch: Слата Торт Королевский, Куриное Филе с Сыром, Соевый Соус, Булгур. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Батон Нарезной. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Усольский Свинокомплекс Сырники Традиционные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wera Sokol's Weight History
|