Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 104.11g | Prot: 163.61g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Окей Хлеб Рижский. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Помидоры, Куриные Голени, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Hershey's Карамельный Сироп, Творог 5%. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|