طبعا الكلام صحيح لان زوجه اخويا سوت دايت بس بحرمان وبعد وقت اجتها شراها بالاكل وزاد وزنها من 92 الى 130
24 May 23 by member: adilfhaydar
|
نيلي شمس افضل دكتوره
ونضام الطبق الواحد هي افضل نضام
بس افشل حاجه هي الكيتو
وافضل حاجه صيام اسلامي مع الاعتدال
25 May 23 by member: ندي ك
|
لوسمحتى خسيتى على نظام دكتور نيللى قد ايه وكنتى بتاخدى حصصك من النشويات كامله ولا ايه؟
25 May 23 by member: Nahed abass
|
Nehad انا خسيت قبل كده كتير ووصلت المثالي ورجعت تاني بس بنظام دكتوره نيللي خسيت ٥ كيلو في حوالي ٣ اسابيع
انا بصوم صيام متقطع
وباكل اكل طبيعي بتاع البيت بس جبت طبق اللي هو متقسم ٣ اجزاء جزء نشويات وجزء بروتين وجزء سلطه
25 May 23 by member: Me agai
|
ماشاء الله تبارك الرحمن الف مبروك وربنا يقويكى يارب
25 May 23 by member: Nahed abass
|
نظام د. نيللى اللى هو نظام الحصص ؟؟؟
27 May 23 by member: heba_nassar
|