Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2015
|
55.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 94.69g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Roshen Черный Шоколад, Творог От Саяпина Творог Фермер Саяпин, Персик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Брокколи, Куриное Филе, Борщ. Dinner: Айсберри Щербет Смородина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты с Сыром Диет. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Финик, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Персик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amilu1982's Weight History
|