Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 123.81g | Carbs: 221.20g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Арбуз, Макфа Макароны Отварные, Говядина Отварная, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|