Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
739 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 82.93g | Carbs: 37.53g.
Breakfast: Кофе, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Русское Море Рыбка Красная Рубленная со Скумбрией, Яйцо Куриное. Lunch: Вараксино Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Маркет Перекресток Томаты в Собственном Соку, Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Куриный Бульон, Петелинка Куриная Грудка Филе, Грибы тушеные, Fit Parad Кисель "Земляника", Котлеты куринные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka47259's Weight History
|