Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
708 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 54.21g | Carbs: 64.36g.
Breakfast: Данон Йогурт 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Черная Смородина. Lunch: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Капуста тушеная. Dinner: Грибы тушеные, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Капуста тушеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пятерочка Самса с Мясом. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka47259's Weight History
|