Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
2592 kcal
|
Fat: 116.67g | Prot: 155.87g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Говяжий Фарш, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Арбуз. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Пироговый Дворик Пирог с Мясом, Белый Хлеб, Водка, Жареная или Запеченная Курица, Три Правила Суп Харчо из Говядины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|