Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1948 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 181.11g | Carbs: 125.04g.
Lunch: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Капучино. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Запеченные или Жареные Креветки, Арбуз, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|