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View Diet Calendar, 01 January 2023:
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2825 kcal
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Fat: 125.08g | Prot: 135.63g | Carbs: 287.81g.
Breakfast: Minipreço Flocos de Aveia , Lidl Iogurte Grego. Lunch: Sical Café, Ovo Cozido, Cavala, Cenouras Cozidas, Batatas Brancas (com Casca), Ervilhas Cozidas. Tea: Minipreço Flocos de Aveia , Lidl Iogurte Grego. Dinner: Cavala, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido. Supper: Maçã, Abacaxi, Peras, Kiwi. more...
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Treino de véspera de Novo Ano
Hoje vai ser as pernocas e ombrinhos
01 Jan 23 by member: MagoMidango107
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