Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1956 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 125.99g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Тертый), Вареное Яйцо, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Арбуз. Dinner: Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Сало, Водка, Квас, Уральские Пельмени Пельмени, Салат из Свеклы с Чесноком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|