Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
2729 kcal
|
Fat: 129.99g | Prot: 174.19g | Carbs: 221.14g.
Lunch: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Арбуз. Dinner: Самбери Кольца Кальмара Жареные в Кляре, Креветки (Вареные или на Пару), Макдоналдс Гамбургер, Брусника Салат с Тунцом . Snacks/Other: Бекон, Шоколадный Торт (без Глазури). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|