Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
84 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
979 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 40.01g | Carbs: 51.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Гречневая Каша на Воде, Яйцо, Индилайт Сосиски Грандос, Помидоры. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Овощной суп 04.10.22, Увелка Гречневая Каша на Воде, Индилайт Сосиски Грандос. more...
|
steady weight
|
|
|