Tbagdu82's Journal, 14 Sep 22


View Diet Calendar, 14 September 2022:
1760 kcal Fat: 39.07g | Prot: 76.72g | Carbs: 205.91g.   Breakfast: Café, Auchan Banane, U Bio Fromage Frais Nature 3,6%, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Materne Intense et Velouté Poire Vanille, Gerblé Figue & Son, Café Expresso, Melons Cantaloup, U Bio Haricots Verts Coupés Extra-Fins U Bio, Lesieur Mayonnaise Classique à L’Huile de Colza, Petit Navire Thon Entier au Naturel Cuisson Vapeur, Saint Eloi Betteraves Rouges Bio. Dinner: Café Décaféiné, Salade de Fruits, Pain au Levain, Vin de Pinot Noir, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomate Farcie. Snacks/Other: Kronenbourg Bière. more...
2571 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Sitting - 4 hours, Showering - 20 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Standing - 1 hour, Resting - 1 hour and 16 minutes, Sleeping - 7 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes. more...



     
 

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