Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2745 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 174.21g | Carbs: 334.21g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Vici Лосось Слабосоленый, Ржаной Хлеб. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ананас, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоково Молоко 3,2%, Банан. Dinner: Бургер Кинг Биг Кинг Джуниор, Арбуз. Snacks/Other: Помело, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|