|
Od dziś zaczynam po trochu podmieniać ksylitol w miejsce cukru ,na początek 10gr
View Diet Calendar, 25 February 2015:
|
2395 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 209.60g | Carbs: 237.03g.
Breakfast: Banan, OstroVit WPC 80. Lunch: Przyprawa do Gyrosa, Pierś z Kurczaka, Tran, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), MAGA MAGA Colesław. Dinner: Halina Kuskus, GALEO Przyprawa do Gyrosa, Primavika Masło Orzechowe 95% bez Soli i Cukru, Oliwa z Oliwek, Pierś z Kurczaka, Cebule, Biedronka Pieczarki. Snacks/Other: Sante Ksylitol, Zielona Herbata, Łaciate Mleko 0,0%, OstroVit WPC 80, Kawa (Parzona z Fusów), Cukier Brązowy, Activlab Activlab Sport Night Jogurt Wiśnia. more...
|
|
2412 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
a po co po trochu? ja cala poprzednia redukcje spedzilem bez cukru. i w sumie od tamtej pory juz nie uzywalem. tylko slodzik :) znikomo czasem.. typu lyzeczka do sosu jak byl za kwasny itp
25 Feb 15 by member: vibo69
|
po trochu bo ja lubię cukier brązowy :P a po za tym ,tak mi łatwiej będzie
25 Feb 15 by member: zwariowany
|
no to jak tam juz sobie uwazasz :P a ja dzis tak w lustrze widzialem ze jednak smalec mi ucieka :P znow mi sie zyly pokazuja od samego barku :) juz sie nie moge doczekac co bedzie za miesiac :D
25 Feb 15 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zwariowany's Weight History
|