Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 127.52g | Prot: 134.81g | Carbs: 126.45g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Карат Плавленый Сыр Дружба, Белый Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Большевик Медвежонок Барни, Жареная Говядина (Только Постное), Сыр Пармезан (Твердый), Каперсы, Семга Слабосоленая, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Вязанка Сардельки Стародворские. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|