nowikowa93's Journal, 12 Apr 22

Сделала трубочки из лаваша с начинкой из банана и творога в духовке.не зашло )а жаль ,такой красивый завтрак.
На весах плюс после разгульной недели 😪вчера начала бег на улице,сегодня тренировка и бассейн.

---

1794 kcal

Fat: 107.75g | Prot: 80.62g | Carbs: 127.44g.   Breakfast: Зеленый Чай, Prisma Томат Розовый, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Трубочки с творогом. Lunch: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Борщ с Курицей. Dinner: Пепси Пепси, Очаковский Квас, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Сосиска, Салат Овощной с Маслом, Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...

2812 kcal

Exercise: Swimming (slow) - 35 minutes, Swimming (moderate) - 37 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 45 minutes, Google Fit - 22 hours and 3 minutes. more...