Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 45.44g | Carbs: 216.84g.
Breakfast: Русский продукт Овсянка Монастырская, Изюм. Lunch: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Националь Фасоль Красная. Dinner: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Картофель Отварной. Snacks/Other: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Банан, Яблоко, Мандарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|