Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1010 kcal
|
Fat: 94.65g | Prot: 43.55g | Carbs: 6.90g.
Breakfast: Петрушка, Салат Айсберг, Кинза, Лента Авокадо Хасс, Зеленый Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Фамильные Колбасы Грудка Куриная. Dinner: ВкусВилл Холодец Говяжий. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|