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Holaaaa. Una pregunta que no entiendo de la app. Las kcal sugeridas, para alguien que quiere aumentar masa muscular, me parece confuso.
Tengo que poner: aumentar peso lentamente?
O eso es para alguien que quiere ganar grasa?
Porque por otro lado, si pongo perder peso lentamente, es probable que pierda masa.
No entiendo que opcion poner.
Gracias!
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