|
Siapa bilang diet nggak boleh ngemie? Boleh sesekali, imbangi dengan tambahan sayur & telur.. Selamat makan sobat FS, Samyang Jjajang dulu..
View Diet Calendar, 10 October 2021:
|
1192 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 77.78g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Lunch: Sawi Putih, Telur, Samyang Jjajang. Dinner: ABC Saus Sambal , Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang, Maya Sarden Saus Cabe. Snacks/Other: Rengginang, Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng), Tahu Isi, Alpukat, Timun Suri, Pisang. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yusantisp's Weight History
|