Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
2829 kcal
|
Fat: 138.22g | Prot: 158.16g | Carbs: 232.68g.
Breakfast: Холидей Холодец, Сливочное Масло, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Красная Цена Булочка Сдобная. Dinner: Snickers Сникерс, У Палыча Салат из Курицы с Грибами, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|