Cris.c.Grilo's Journal, 27 Sep 21


View Diet Calendar, 27 September 2021:
796 kcal Fat: 18.21g | Prot: 46.60g | Carbs: 113.78g.   Breakfast: Mirtilos, Maçã, Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido), Chá Verde, Canela, Kiwi. Lunch: Sanduíche de Fiambre com Manteiga. Dinner: Peixe no Forno ou Grelhado, Batata no Forno (Casca Não Consumida). Snacks/Other: Maçã. more...

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