Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 45.66g | Carbs: 70.46g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Клубника, Коровка из Кореновки Творог 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Борщ с Курицей. Dinner: Запеченный Картофель, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka47259's Weight History
|