Terese3000's Journal, 30 Apr 21

Äsch och åter äsch, har varit för hård med kaloriintaget denna vecka då. Visst, jag ville ju tillbaka ner till 66 kg som jag vägt rätt så länge men det här 😱 Jaja, blir att öka på kalorierna igen då. Fasen att det emellanåt ska vara så svårt!
65.3 kg Lost so far: 76.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2021:
2285 kcal Fat: 112.51g | Prot: 32.11g | Carbs: 294.78g.   Breakfast: Lindahls Kvarg Päron. Lunch: Mc Vities Finger Marie, Pågen Gifflar Choco Caramel. Snacks/Other: Delicato Pärlboll, Haribo Persikor, Pepsi Pepsi Max, Estrella Grillchips, Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria, Vicks Fruity Fresh. more...
1594 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
Losing 1.1 kg a Week

30 Supporters    Support   

Comments 
Jo det är lite konstigt att ju mer man tappar vikt desto mer kcal bör man få i sig!  
30 Apr 21 by member: Emec86
Några peppkramar 🥰 
30 Apr 21 by member: helenica.joh
Emec86: Ja 🙄 Och när man tror att man har hittat rätt vad gäller kaloriintaget så kommer det en vecka eller två där man helt plötsligt väger mer trots att man ätit ungefär samma som tidigare. Jaja, någon gång lär man väl sig, bara att kämpa på 😄👌 
30 Apr 21 by member: Terese3000
Helenica.joh: Tusen tack, de behövs kan jag säga 💕😊 
30 Apr 21 by member: Terese3000
Vassego ☺😘🤗 
30 Apr 21 by member: helenica.joh
Kan väl även vara hormoner och vätskebalans? 
30 Apr 21 by member: Shapeshift
Shapeshift: Ja det påverkar ju med såklart 
30 Apr 21 by member: Terese3000
det är ju bra att det är på det hållet och inte tvärtom, säger jag som fortfarande har många kilon kvar att gå ner. Tycker du är fantastisk som har gått ner så mycket totalt. 🤗🥰 
30 Apr 21 by member: killjoy_20
Jag det är lite konstigt... Men det är lätt att äta för lite....  
30 Apr 21 by member: Annelie Johansson
Wow, vad du har tappat kilo.. Hur länge har du hållit på...  
30 Apr 21 by member: Annelie Johansson
Killjoy_20: Så fina ord, tusen tack 😊💕 Blir så rörd och glad. Ja men du är ju grymt duktig så fortsätt kämpa på 👌 
01 May 21 by member: Terese3000
Annelie Johansson: Ja ibland går man ner mer än vad man hade tänkt sig 🙄 Lite svårt att styra emellanåt tydligen. Tusen tack 🤗 Jag påbörjade min viktnedgång i Januari 2019 
01 May 21 by member: Terese3000

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Terese3000's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.