Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2387 kcal
|
Fat: 132.73g | Prot: 145.72g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Calve Соус с Лесными Грибами, Белый Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Овсяное Печенье Домашнее, Оливковое Масло, Помидоры, Картофель, Свинина, Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|