Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 134.80g | Prot: 113.76g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Dinner: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Смешанные Овощи (Замороженные), Обожамс Биточки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|