Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 69.69g | Carbs: 34.14g.
Breakfast: Тавр Ветчина для Завтрака, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Клубника, Шампиньоны, Ленивые голубцы. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka47259's Weight History
|