Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2019 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 152.39g | Carbs: 158.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вязанка Сосиски Молочные . Lunch: Семга Слабосоленая, Йола Казылык из Конины, Ростик'c - KFC Шефбургер. Dinner: Пятый Сезон Овощная Смесь, Жареный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Глобус Куриный Рулет с Черносливом, Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|