Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
3234 kcal
|
Fat: 187.46g | Prot: 189.80g | Carbs: 192.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сладкая Булочка, Вязанка Сосиски Молочные . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|