Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 92.21g | Prot: 59.82g | Carbs: 27.74g.
Breakfast: Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Яйцо Куриное, УМКК Сосиски Молочные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Масло Гхи, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо Куриное, Красная Цена Горбуша Натуральная , Белебеевский Сыр Белебеевский, Зеленый Перец. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Красное , Мясной Пир Ветчина Рубленая , Heinz Соус Барбекю. more...
|
steady weight
|
|
|