24 Dec 20 by member: ajengzp
|
25 Dec 20 by member: ika_rf
|
25 Dec 20 by member: melaniiayu
|
25 Dec 20 by member: astymeiga
|
25 Dec 20 by member: melon27
|
25 Dec 20 by member: -fiddd
|
gula merah sisir 1sendok
kacang tanah goreng 15gr skitar 20an biji (lupa soalnya ku timbang 15gr smpet ngitung tp lupa hyung)
cuka klo ak pakai 1buah air jeruk nipis (krena antsipasi perut tdak sejalan)
sepucuk sndok teh garam kurang Dr 1gr ak timbang gk kluar angkanya dong wkwk
bwang putih uleg 1/2 siung
direbus semua dngan 1gelas sedang air,, kacang tanah masuk terakhir hyung
==>>saosnya encer ya hyung it kacangnya memang terapung2 jd seakan sperti saus gado2
25 Dec 20 by member: Ayu Wahyuni29
|
25 Dec 20 by member: maretayy
|
Ka kubis sama toge nya mentahan ya ka?
25 Dec 20 by member: yuniwahyu02
|
bumbu kacang kalorinya waw emejiiiing😂
25 Dec 20 by member: trsct24
|
@yuniwahyu iya kak mentah pertama cuci air galon lalu rendam air dngan air galon Dan garam lalu bilas air galon lagi
25 Dec 20 by member: Ayu Wahyuni29
|
@trsct24 disini pakai 15gram kak input 85 kalori,, asal dibawah TDEE Dan diatas BMR msih aman2 aja,,
25 Dec 20 by member: Ayu Wahyuni29
|
25 Dec 20 by member: galuhftk
|
klo mau pake bumbu sinti deh krn di fs ada ukuran kalorinya...dan klo bumbu kacang bikin sendiri lbh bagus kacangnya di sangrai aja...👍
25 Dec 20 by member: retno_eno19
|
@retno_eno19 iya kak ku input per item,,, iya kak betul dsangrai tdak mnambah minyak
25 Dec 20 by member: Ayu Wahyuni29
|