Amel994's Journal, 16 Nov 20

Honor band kak 

aku tadi mo nangis ngikutin wo nya chloeting yang full body workout 24 menit. iblis memang 

kalo di aku rasanya jadi hantu alias meninggal 😂😂 aku kalo ngerasa udah k.o kek udah bukan manusia lagi sis 

palah kebaliknya bagiku, jadi kalo WO aku ngikutin chloe ting semua karena nyaman menurutku 😁😂 bahkan kalo aku ga wo chloe ting rasanya tuh kaya ada yang kurang gitu 😂 

aku jg gakuat ikutin chloe ting jdnya aku ngikutin emi wong aja 

ka cara bisa liat brp kalorinya gmn ya? 

aku aja ga kuat ngikutin nya 🤣🤣🤣  

Kalo menurutku si chloe ting ini sbg fitness influencer kurang bagus dan sering clickbait bikin otot abs dalam 2 mggu kan gak mgkin 😂.. masih lebih rekomen Sidney Cummings atau MadFit 

honor band bisa kompatibel ke google fit ya kak? 

Parah sih ngikutin wo chloething BB stuck, pas ganti wo yg awal lgsg ada penurunan bb 

Aku team skwad fitness deh kak🤭 

Ada yg ngikutin WO Chloe Ting yg pakai dumbbells, nggak? Kalau ada, cerita dong hasilnya gimana. 

lebih meninggal lagi kalau coba heather Robertson  

aku pernah coba ikut gerakan chloe ting,ngos2an pada sakit smua badan,akhirnya pindah haluan k cardio emi wong yang full body gerakannya mudah,ada rest timenya,keringetan banyak  

Kalau aku sih selalu ngikutin HIIT Cardio skwad fitness, gerakan ya mudah untuk diikuti dan tau kapan mau berhenti dan mulai ada aba2 dari instrukturnya, 2 bln turun 6kg 

coba deh penny branshaw ama Caroline girvan 

yg ini aku hindari 😁😂 

hahahaha monmaap pertama komen lgsg dibikin ngakak. blm kuat aku tuh dikasi CT jalan2 dulu aja deh sama Tante Leslie 60m. anyhow salam kenal semuanya ya. saya newbie disini. minta ilmunya dr smua 

justru aku seneng banget ikutan wo chloe 😂. emang awal" kaya badan sakit"an tapi lama kelamaan tuh kaya nyaman dan kalau mau ngikutin yang lain itu menurut ku kurang gitu dibadan. kalau dibadan aku wo dia ngaruh banget sih parahhh 

parah sih emang, makanya aku pakenya yg low impact😁