|
Кефирной-овсяные оладьи
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
896 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 59.85g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Земляника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Мак, Каждый День Перепелиные Яйца , Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut Flavour. Dinner: Запеченная или Жареная Треска. more...
|
|
 Comments
Красивенькие)) поделитесь рецептом если не сложно🤗🙂
05 Oct 20 by member: xezrixezri
|
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
05 Oct 20 by member: худеемвместе5
|
150 грамм кефира
80грамм перемолотой овсянки
3 перепелиных яйца
1/2 ч.л соды
Щепотка соли
5 грамм мака(по вкусу)
Все смешиваем и выпекаем под крышкой
05 Oct 20 by member: The ideal
|
🔊Приветствую! 🙋♀️
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
🚫Наш чат бесплатный
Пиши на вайбер "Хочу"
89603055978
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
🗣Рассказать подробнее??🗣
Стучись скорее 89603055978
05 Oct 20 by member: djifvb
|
05 Oct 20 by member: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
05 Oct 20 by member: hudeemvmeste7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
The ideal's Weight History
|