|
Зажорр тайм вошёл в чат
|
67.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 85.49g | Carbs: 170.22g.
Breakfast: Bombbar Протеин Шоколад, Миндаль Миндаль, Банан. Lunch: Борщ, Мистраль Киноа , Кабачки Тушеные, Семга на Пару. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Манго, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
The ideal's Weight History
|