Sabtu,26 September 2020
MY PLANT BASED STORY(7-End)
Yang Gue rasakan banget selama 13hari ini adalah
Biasanya dahulu sebelum Plant Based, Sehabis olahraga berat, misal jogging sejauh 8km, pasti sesudahnya otot-otot kaki Gue akan pegal, linu, sakit.
Tapi setelah Gue jalani Plant Based meski baru 13hari,
Gue sehabis jogging 12km, keesokan hari nya......Amazing!
Gue ga merasakan sakit, linu, pegel-pegel.
Ternyata salah satu keuntungan Plant Based yaitu Anti-Inflamasi atau Anti Peradangan itu Benar.
Gue merasa nyaman menjalani pola hidup ini.
Dan lebih fokus dengan Keuntungan Kesehatan yang Gue rasakan,
bukan pada apa yang tidak bisa Gue makan.
