|
Наконец вес снизился. я увидела новую цифру 66. Считаю это своей маленькой победой.
|
66.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 61.89g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Персики, Смородина Красная, Ясно Солнышко Овсянка 3, Банан, Яичный Белок. Lunch: Рататуй, Тилапия, Булгур. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Батончик Тирамису . Snacks/Other: Виноград (Американского Типа), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
The ideal's Weight History
|