|
Zapallitos verdes rellenos de soja texturizada + ensalada de espinaca, lechuga, tomate y repollo morado con aceite de oliva - Aprox. 440 calorías total.
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 87.09g | Carbs: 155.39g.
Breakfast: Mate Amargo, Finlandia Queso Crema Light, Huevo, Pan integral casero. Lunch: Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso , Espinacas, Aceite de Oliva, Repollo Morado, Tomates Rojos, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Vacalin Mozzarella , Zapallito Verde, Relleno soja texturizada. Dinner: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Pan Blanco, Batata, Filete de Res. Snacks/Other: Starbucks Caramel Macchiato C Leche Descremada (Grande). more...
|
|
2251 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
cómo condimentas la soja texturizada?
19 Sep 20 by member: IreaJam
|
La verdad es la primera vez que hago así que improvisé un poco. Empecé con un sofrito de cebolla, pimiento verde y ajo, y después le sumé la soja previamente hidratada. De condimentos usé ajo en polvo, pimentón, ají molido, tomillo y comino. Además casi al final le agregué un poco de salsa de soja. Quedó super sabroso.
19 Sep 20 by member: ValeriaMonzon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaMonzon's Weight History
|