Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 95.72g | Carbs: 82.53g.
Breakfast: ВкусВилл Льняное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|