Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
826 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 43.63g | Carbs: 90.85g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сухие Семена Чиа, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Инжир. Lunch: Укроп, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
The ideal's Weight History
|