Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 68.39g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Инжир, Фундук Фундук, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Ясно Солнышко Овсянка 3, Яйцо, Яблоко. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Свинина Тушеная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
The ideal's Weight History
|