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Você já se perguntou porque voltou a engordar?
A restrição calórica, que todos nós aprendemos que devemos fazer para emagrecer, é impossível de se manter a longo prazo. Ela funciona, mas quando voltamos a comer engordamos!
A chave não está nas calorias, mas sim nós hormônios!
Por isso a estratégia Low Carb é vida!
Você já tentou?
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