Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2351 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 210.91g | Carbs: 167.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени, Гречка. Dinner: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|