elsaguidinha's Journal, 27 Aug 20

E voilá o pequeno almoço de Hoje: melão e framboesas e um smothie de maçã, ananás, alface e hortelã. 💚

View Diet Calendar, 27 August 2020:
225 kcal Fat: 2.18g | Prot: 3.68g | Carbs: 51.68g.   Breakfast: Smoothie de Fruta, Framboesas, Melão. more...

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Comments 
Aconselho te a em vez de pores tanta fruta poem um carboidrato e uma proteína para ficar completo 
03 Sep 20 by member: _anabea_
Ok Muito obrigada 🙏  
03 Sep 20 by member: elsaguidinha
Eu fiquei curiosa com o facto de colocar Alface num batido. Tenho de experimentar! 
04 Sep 20 by member: AnneMTC
Sim também acho, pode acrescentar sementes de chia no batido 
05 Sep 20 by member: analuci.machado

     
 

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