|
Сегодня был на новоселье у друга, кушал чизкейки и пиццу - колу и сок не стал, но все равно вышло нехилое превышение калорийности, кроме того вместо тренажерки был баскетбол - неплохо порубились 2*2 - больше года мячик в руках не держал даже, а играл вообще года 3 назад, но мастерство не пропьешь :-)
View Diet Calendar, 12 October 2013:
|
2451 kcal
|
Fat: 92.65g | Prot: 144.68g | Carbs: 259.17g.
Breakfast: Bonape Багет Классический Парижский, Красная Цена Сыр Эдам, Банан. Lunch: Грибной Соус, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Чизкейк, Пирог с Мясом, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Сливы, Scivation Xtend. more...
|
|
3066 kcal
|
Exercise:
Basketball - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|